Псориаз — хроническое кожное заболевание, часто наследственное. До 1,5-2% населения земного шара страдает псориазом. Он возникает, | когда клетки кожи развиваются и созревают за 4-5 дней, тогда как « норме этот процесс занимает 24-25 дней. Чаще поражает курильщиков, пьющих, но может начаться в любом возрасте (даже с пеленочного дерматита) и наиболее часто в возрасте 20-30 лет. Приступ может начаться с бактериальной инфекции горла, особенно у детей, или вследствие стресса, а иногда — как реакция на некоторые лекарства. Характерная кожная реакция с беловатыми чешуйками начинается на коленях и локтях, но может со временем распространяться и покрыть значительную часть поверхности кожи. В отличие от экземы, псориаз не является аллергической реакцией, хотя изменения в диете могут смягчить проявление симптомов.

Симптомы псориаза 

Крупные утолщенные пятна на коже, покрытые беловатыми чешуйками

Чаще всего псориаз проявляется на теле и конечностях. Иногда это происходит после болезни и может передаваться генетически.

 

Народные средства

Смягчение и увлажнение кожи — важная составляющая в деле улучшения самочувствия при псориазе. Наполните мешочек из тонкой хлопковой ткани пшеничными зародышами и подвесьте под кран, чтобы вода вымывала из крупы смягчающие вещества в ванну, а сам мешочек используйте как губку вместо мыла. Богатые витамином Е пшеничные зародыши — весьма эффективное средство.

Не принимайте слишком горячую ванну.

 

Традиционная медицина

Очень важно увлажнение кожи маслом для душа, заменителями мыла или специальными лосьонами. Увлажняйте воздух в комнатах, ставьте под радиаторы емкости с водой. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу: традиционная медицина признает назначенные врачом лосьоны, шампуни и кремы для кожи. В случае, если они не помогут, возможно лечение ультрафиолетом.

 

Дозировка

Взрослым и детям

Подберите увлажняющие средства без ароматических отдушек и применяйте как можно чаще.

Небольшие псориазные бляшки хорошо излечиваются мазью с подмаренником,  Применение и дозировка: Смешайте стакан процеженного настоя подмаренника с 1 стаканом размягченной мази-эмульсии (закажите в аптеке), постоянно помешивая, пока не остынет и загустеет. Очищающие чаи тоже помогут.

Приготовьте сбор из равных количеств корня ириса, лопуха и щавеля кудрявого и приготовьте отвар (1 ч. л. на стакан) или используйте настой подмаренника, цветков красного клевера и листьев лопуха (2 ч. л. на стакан). Если причина обострения — стресс, добавьте к смеси шлемник или пассифлору.

 

Гомеопатические средства

Для лечения этого заболевания существует множество средств, поэтому будет полезна консультация с квалифицированным гомеопатом.

Сепия 6с. При зуде, не проходящем при почесывании. На локтях, наружных поверхностях рук и кистей. Чешуйчатые бляшки; как только сходит одна чешуйка, сразу образуется новая.

Арсеникум иодатум 6с. При сухих чешуйках, зуде. Чешуйки сходят, оставляя мокнущую ссадину. Бляшки на запястьях и кистях рук. Петролеум 6с. Присухой, трещиноватой, грубой коже. Трещинки на кончиках пальцев. Зимой состояние ухудшается. Ночью зуд. Псориазные бляшки на руках.

Дозировка:

По 1 таблетке 2 раза в день. Прекратить после 2 недель приема или при улучшении. Повторять при необходимости.

 

Питание

Цинк, бета-каротин, витамин D, Омега-3 жирные кислоты — очень важные компоненты питания. Ешьте больше жирной рыбы (источник витамина D и жирных кислот), оранжевых, красных и темно-зеленых плодов (источник бата-каротина), креветок, устриц и тыквенных семян (источник цинка). Хоть псориаз и не является аллергической реакцией, отдельные пищевые продукты могут усугублять симптомы у ряда больных. Рыба, морепродукты, цитрусовые, красное мясо, молочные продукты, кофеин и алкоголь наиболее часто провоцируют ухудшение, хоть и у небольшого процента больных. Если вы заметили, что один из продуктов ухудшает состояние кожи, стоит от него отказаться. Избегайте печени и прочих потрохов, потому что они повышают выработку организмом простагландинов — сложных химических веществ, которые в норме полезны, но при псориазе вызывают обострение.

 

Жирная рыба, креветки и устрицы особенно богаты полезными питательными веществами.

 

Прогулки на солнце часто помогают, но необходимо защититься зонтиком и подходящей одеждой.

 

Профилактика

Лекарства против псориаза не существует, но вы можете держать его под контролем, соблюдая рекомендации по питанию, данные выше. Потребление необходимого количества витамина D, бета-каротина и цинка также играет заметную роль в сдерживании этого неприятного заболевания.

Солнечный свет. Считается, что солнце полезно, и при серьезных проявлениях псориаза применяют ультрафиолетовое облучение в сочетании с лекарствами, усиливающими чувствительность кожи к солнечному свету. Необходимо соблюдать равновесие между лечением псориаза и повышением риска заболевания раком кожи. Поэтому в жарких странах необходимо принимать профилактические меры (и даже в нашей, если лето жаркое).

Релаксация. Установлено, что стресс — главный фактор, ухудшающий состояние при псориазе. Различные техники релаксации, такие как йога, медитация и стресс-контроль принесут большую пользу.

Центральное отопление.

Если возможно, избегайте помещений с центральным отоплением, поскольку их сухой воздух вреден при псориазе.

Лаванда Lavandula angustlfolia

Базилик Ocimum basllicum

Бергамот Citrus bergamia

Ветиверт Vetiveria zizanoides

При псориазе очень сильна связь тела и разума, ведь больной попадает в замкнутый круг: если у вас псориаз, вы подвергаетесь стрессу, поскольку он выглядит отталкивающе и вызывает неприятные ощущения, а стресс лишь усугубляет симптомы псориаза и повышает психологическое напряжение. Вы должны разорвать этот круг с помощью расслабляющих и успокаивающих масел.

Применение:

Хорошие базовые масла очень важны — нерафинированное масло, авокадо (если сможете достать) или просто масло авокадо или морковное. Можете добавить всего несколько капель к ним, если не хотите, чтобы ваш крем на водной основе был слишком жирным. Регулярно делайте массаж у профессионала, в сочетании с самомассажем он принесет массу пользы.

 

Оздоровительные методики

Акупрессура. Самопомощь акупрессурой при этом заболевании не годится, а услуги специалиста по иглоукалыванию принесут большую пользу. Рефлексотерапия. Регулярное воздействие на рефлекторные точки окажет положительный эффект, устранив некоторые симптомы псориаза. Йога. Зачастую стресс ухудшает состояние при псориазе. Поэтому включите в ежедневные занятия продолжительные упражнения по расслаблению. Завершите занятие, по крайней мере, 12 медленными дыхательными упражнениями, чтобы выдох был в два раза более продолжительным, чем вдох.