Гораздо чаще мы теряем зубы вследствие заболеваний десен, а не от повреждения эмали. Гингивит, при котором десны кровоточат, а по I границе десны вокруг зубов оседает зубной камень, наиболее частая причина заболеваний десен. Если гингивит не лечить, то в основании зубов образуются инфицированные полости, затем абсцесс, зубы становятся слабыми, и мы их теряем. Тщательное поддержание гигиены рта — главный способ уберечься от этого заболевания. Но если инфекция появилась, справиться с ней помогут эффективные домашние средства.

 

Симптомы гингивита

Легко кровоточащие, покрасневшие, воспаленные десны.

Если у вас часто кровоточат десны при чистке зубов, это может быть признаком гингивита. Заболевание обязательно нужно лечить, чтобы предотвратить потерю зубов.

 

Народные средства

Антисептическое полоскание из тимьяна можно приготовить дома. 1 ч. л. с горкой сушеных листьев тимьяна (если листья свежие, то без горки) залейте стаканом горячей воды, накройте и настаивайте 10 минут. Процедите, слегка охладите и полощите, используя за прием весь стакан настоя.

Соль найдется в каждой кухне. Одну чайную ложку соли растворите в стакане горячей воды, и готово еще одно, очень дешевое и эффективное полоскание для рта, удаляющее все микробы.

 

Традиционная медицина

Антисептические полоскания и болеутоляющие средства помогут в самом начале заболевания. Обязательно обратитесь за советом к стоматологу, если гингивит не прошел.

 

Дозировка

Взрослым

Применяйте рекомендованное полоскание 2 раза в день. Примите 1-2 таблетки болеутоляющего, повторяйте каждые 4 часа, сверяясь с инструкцией. Детям

Применяйте рекомендованное полоскание для рта 2 раза в день. Давайте регулярно жидкое обезболивающее. Внимательно читайте инструкцию или следуйте совету врача.

 

Ароматерапия

Мирра Commiphora molmol

Чайное дерево Melaleuca altemifolia

Тимьян Thymus vulgaris

Фенхель Foeniculum vulgare

Все эти масла убивают инфекцию и заживляют ткани десен. Тимьян — антисептик, мирра обладает антимикробным действием, чайное дерево восстанавливает иммунную систему.

Применение:

Несколько капель масла на стакан теплой воды — отличное полоскание. Можно также втирать настойку мирры в десны, чтобы улучшить кровообращение, но убедитесь прежде, что ваши руки чистые.

 

Эфирное масло фенхеля получают из его семян. Осенью собирают урожай спелых семян, богатых маслом.

 

Травные средства

Травяные полоскания тонизируют и ткани десен, борются с инфекцией и излечивают воспаленные язвочки. II Применение и дозировка: Охлажденный, тщательно процеженный настой или отвар с такими травами как манжетка, календула, майоран, розмарин, шалфей или лапчатка (2 ч. л. на стакан) как полоскание. Можно также растворить 2 капли масла чайного дерева в стакане воды и полоскать полость рта. Очень эффективное средство — полоскание из мирры: 10 капель настойки на стакан воды.

Капсулы эхинацеи или желтокорня повысят иммунитет.

 

Другие оздоровительные методики

Рефлексотерапия.

Рефлекторные точки десен находятся на пальцах. Проработайте пальцы 2-3 раза в день в течение 5 минут, уделяя особенное внимание суставам.

 

Вы легко проведете эту оздоровительную процедуру самостоятельно.

 

Гомеопатические средства

Меркуриус солюбилис 6с. При воспаленных, кровоточивых деснах, образовании большого количества слюны. Дыхание несвежее, зубы шатаются. Металлический привкус во рту. Рот влажный, но больной испытывает жажду.

Креозотум 6с. При губчатых, кровоточивых деснах. Зубы болезненны, есть кариес. Горький вкус.

При легко кровоточащих деснах и изъязвлениях. Кровотечение после удаления зуба.

Азотная кислота 6с. При подвижных зубах, губчатых, кровоточивых деснах. Язык чистый, красный. Возможны язвочки на мягком язычке.

Дозировка:

По 1 таблетке 3 раза в день. Максимальная продолжительность приема 1 неделя.

При лечении гингивита очень важно наличие в пище растительных волокон. Массажирующий эффект при жевании яблока, груши, сельдерея и сырой моркови стимулирует прилив крови к деснам и предотвращает отложение зубного камня, прибежища бактерий. К сожалению, при гингивите жевание жесткой пищи болезненно, десны кровоточат, что затрудняет потребление сырых фруктов и овощей, создавая порочный круг.

Ешьте больше плодов цитрусовых и продуктов, содержащих витамин С — наиболее важную составляющую рациона при гингивите.

Сократите потребление сахара, который (наряду с неполноценным питанием) является злейшим врагом ваших десен. Старайтесь чистить зубы незамедлительно после приема пищи с высоким содержанием Сахаров.

 

Уход за зубами. Главное -научитесь правильно чистить зубы, попросите стоматолога, чтобы показал вам, как это делать. Меняйте зубную щетку не реже, чем раз в 3 месяца. Чем реже люди ходят к стоматологам, тем больше у них заболеваний десен и кариеса. Больные десны оказывают плохое влияние на здоровье в целом, поэтому, экономя на стоматологах, позднее вы потратите намного больше.

Питание. Помните, что натуральные фруктовые соки содержат много питательных веществ, но при этом в них много сахара. И все же они более полезны, чем шипучие напитки фабричного изготовления (в том числе «диетические», «лайт» и низкокалорийные). Как бы там ни было, жевательная резинка без сахара защищает зубы и десны. Если после еды нет возможности почистить зубы щеткой, жевание резинки в течение 15 минут сделает полдела.