В спортсмены я пойду, пусть меня научат…

Какие виды спорта для детей наиболее предпочтительны?

Мечтаете увидеть своего сына на боксерском ринге или в успешной футбольной команде? Пророчите дочке будущее гимнастки или фигуристки? Что ж, занятия спортом полезны для всех: как знать, быть может, в вашей семье растет будущий чемпион?

Выбирая вид спорта для детей, важно руководствоваться не только своими желаниями, но и поинтересоваться, о чем мечтает ребенок. Ни в коем случае не заставляйте малыша заниматься тем, что ему не по душе: тогда он точно невзлюбит спорт, и толку от занятий будет мало.

Предлагаем вашему вниманию ТОП-10 самых популярных видов спорта для детей. Выбирайте всей семьей!

  1. Восточные единоборства

В спортсмены я пойду, пусть меня научат…Кунг-фу, ушу, каратэ – отличный спорт и здоровье для детей с Востока. Благодаря этим занятиям ребенок станет выносливым, более гибким и сильным, у него улучшится реакция, разовьется ловкость.

Приступать к тренировкам можно с трех лет, причем чем раньше ребенок начнет посещать занятия, тем лучше будет его растяжка.

Помимо физического развития, восточные единоборства помогают расти духовно. Посещая тренировки, дети получают представление о справедливости, мудрости, доброте.

Для девочек подойдет не только борьба, но и йога. Веяние последних лет – совместные практики вместе с родителями.

  1. Плавание

Плавание считается чуть ли не самым полезным видом спорта, заниматься которым можно с самого младенчества. Занятия помогут ребенку развить мускулатуру, координацию, повысить выносливость, а также расслабить организм. Кроме того, занимаясь плаванием, можно отлично закалиться.

Если вы живете на Лазурном Берегу, обучать малыша плаванию можно в море. Кстати, там же ребенок при желании освоит азы снорклинга и дайвинга.

  1. Танцы

В спортсмены я пойду, пусть меня научат…Вариаций много: любителям классики подойдут бальные танцы, поклонникам стиля латино – зумба, модным малышам понравятся уличные танцы – хип-хоп, dancehall.

Отличный вариант – ритмика: бодрое развивающее занятие под музыку, которое подходит как мальчишкам, так и девчонкам.

Начинать танцевать можно в любом возрасте – ограничений нет!

  1. Горные лыжи

Отличный вид спорта для детей, проживающих во Франции, – горные лыжи. Однако не торопитесь приобщать свое чадо к этому виду спорта раньше восьми-десяти лет: малышу нужно хорошенько окрепнуть, прежде чем начать покорение гор.

Горнолыжный спорт повысит иммунитет и выносливость, сделает ребенка ловким и проворным, научит смело преодолевать любые препятствия и верить в свои силы.

Помните, что данный вид спорта весьма травматичен, поэтому старайтесь трезво оценивать возможности ребенка, предлагая ему горные лыжи.

  1. Футбол и хоккей

В спортсмены я пойду, пусть меня научат…Многие мальчишки с детства гоняют мяч или шайбу, так почему бы не превратить увлечение ребенка в профессиональные занятия спортом?

Отдать сына в футбольную секцию можно с четырех лет. Чем раньше малыш начнет заниматься, тем быстрее у него появятся необходимые навыки.

Хоккейные школы, как правило, принимают ребят в возрасте пяти лет, однако, если вашему ребенку уже семь или восемь, это не значит, что он не может приступить к занятиям.

  1. Гольф

Эта игра аристократов неизменно пользуется популярностью во Франции. Если вы – ценитель традиций, постарайтесь увлечь своего ребенка гольфом.

Начинают тренировки обычно по достижении малышом пяти–семилетнего возраста. Благодаря гольфу ребенок научится стратегически мыслить, станет более сосредоточенным и внимательным.

  1. Шахматы

В спортсмены я пойду, пусть меня научат…Этот вид спорта для усидчивых. Конечно, шахматная доска не способна заменить ребенку полноценные тренировки, однако занятия шахматами могут стать отличным дополнением к регулярным тренировкам.

Древняя игра разовьет тактические навыки ребенка, повысит эрудицию. Более того, шахматы сблизят вас с малышом и станут доброй традицией семейного времяпрепровождения.

  1. Теннис

Большой теннис – элитный вид спорта, доступный детям с пяти лет. Этот популярный во Франции вид активности улучшает координацию, развивает скорость и ловкость, а также быстроту реакции. Более того, он отлично формирует фигуру: у теннисистов обычно сильные мускулистые руки и красивый плечевой пояс.

  1. Фигурное катание

В спортсмены я пойду, пусть меня научат…Великолепный и очень красивый вид спорта, которым часто увлекаются девочки. Заниматься можно еще в дошкольном возрасте.

Красивые танцы под музыку не только делают ребенка пластичным, но и развивают его музыкальный вкус и чувство прекрасного.

  1. Конный спорт

Отличный вид спорта для любителей животных. Общению с лошадьми можно приучаться уже с трех–четырех лет. Ребенок учится кататься на лошади, ухаживать за животным, а значит, становится самостоятельнее и добрее. Это оптимальный вид спорта для детей, которые испытывают некоторые сложности в общении с окружающими: лошадки могут раскрепостить вашего ребенка и сделать его по-настоящему счастливым, ведь у него появятся преданные друзья.

Пусть занятия спортом всегда будут в радость!

Опубликовано в рубрике Спорт