1. Катание на санках. Для этого нужны санки, обильно выпавший снег и хорошие горки, которые можно найти во дворах, парках или за городом. Катание на санках можно совместить с киданием снежков, которое вызывает детские воспоминания о дворовых проделках.

2.Посещение бани или сауны. Зимой попариться в баньке может доставить особое удовольствие, а еще лучше в обычной деревушке или специально предназначенном для этого природном комплексе. Ну, а если вы любитель контрастных ощущений, то пройдя специальный курс закаливания, который лучше начинать в начале лета, посещение бани можно совместить с купанием в прорубе или водоеме. 3. Катание на коньках или лыжах. На коньках можно покататься в специально отведенных для этого спортивных комплексах или парках, где всегда можно взять в аренду коньки. Если у вас есть навыки езды на роликах, то вам достаточно будет несколько часов катания на льду при поддержке друзей, как вы сможете стать на коньки. Ну, а если у вас нет такого опыта, то тут нужно будет запастись терпением, а еще лучше взять несколько уроков у инструктора. Катание на коньках – это травмоопасный вид спорта, поэтому на льду нужно быть предельно аккуратным.

А вот покататься на горных лыжах можно лишь в том случае, если вблизи города организованны специальные лыжные трассы или съездив на горнолыжный курорт. И если это делается впервые, то лучше не пожалеть денег на инструктора и пройти хотя бы несколько занятий, чтобы обучиться базовым навыкам езды. Это поможет обезопасить себя от опасных для здоровья травм. Тоже самое относится и к катанию на сноуборде. Ну, а если вы любитель набить себе множество синяков или обладаете отличной координацией на пару с быстрой реакцией, то можете попробовать самостоятельно освоить этот увлекательный вид спорта. Боитесь в горы? Езжайте на море – отдых Приморск

4. Пеший поход в горы. Этот вид отдыха могут себе позволить только хорошо физически подготовленные люди. Даже, если вы отличаетесь крепким здоровьем и хорошей выносливостью, к походам в горы лучше готовиться примерно за полгода и конечно совместно с опытными туристами. В подготовку должно входить развитие физической выносливости, укрепление мышц спины и иммунитета. В обратном, случае по приезду домой вы рискуете слечь с ангиной с осложнениями или заработать себе протрузию диска поясничного отдела от ношения тяжелого рюкзака. В итоге вам придется потрать внушительную сумму на реабилитацию и как минимум на полгода отказаться от любого активного отдыха.

Какой бы вид активного отдыха вы не выбрали, яркий эмоциональный опыт вам гарантирован. Если вы всегда будите предусмотрительны и внимательны, то активный отдых будет приносить исключительно положительные эмоции.

Для людей семейных выходные — время, которое хочется провести с самыми родными и близкими. Привычные субботние и воскресные вечера с телевизором и едой уже наверняка успели надоесть. Так может пора сломать привычную систему, порадовав домашних чем-то интересным, креативным и необычным, что запомнится надолго? Существует множество интересных идей проведения выходных в семейном кругу.

Хорошее настроение

Строить совместные выходные планы лучше с начала рабочей недели. Независимо от выбранной идеи начните утро субботы с приятности, которая поднимет настроение домочадцам, зарядит их позитивом на два дня вперед. Порадуйте их вкусным завтраком, например, заменив привычную кашу или тосты вкусными фруктовыми смузи, домашними йогуртами, шоколадными вафлями, свежеиспеченным тортом, вкусными конфетами, особенно обожаемыми детьми. Особые выходные завтраки станут замечательной традицией. Задав членам семьи правильное настроение, вы уже обеспечиваете замечательные выходные независимо от запланированного.

Как провести выходные с семьей: интересные идеи

-Насладитесь живой природой. В каждом времени года особые прелести, которыми стоит насладиться на открытом воздухе. Не обязательно ехать далеко, подойдет ближайший красивый парк, сквер. Устройте небольшой пикничок. Например, можно поджарить сосиски, мясо, овощи, взять термос вкусного горячего чая. Детишек порадуют активные игры на открытом пространстве. Захватите мяч, скакалку или теннисные ракетки.

-Устройте поход. Если есть возможность, отправляйтесь в небольшой поход за город. Это гарантированно оставит хорошие воспоминания, позволит подышать чистым воздухом. Маршрут нужно спланировать так, чтобы он подходил всем членам семьи включая маленьких деток. Можно часть дороги преодолеть на транспорте, а другую часть пройти пешком. Не забудьте о фотоаппарате, ведь этот момент стоит запомнить навсегда.

-Устройте семейную фотосессию. Детки растут быстро, и хочется запечатлеть навсегда каждый момент их жизни. Попробуйте организовать совместную фотосессию. Продумайте идею, креативные наряды, подходящий реквизит, затем отправляйтесь фотографироваться на природу или в студию.

-Займитесь творчеством вместе. Выбравшись на природу, уделите время сбору красивых листочков, веточек, желудей. Вернувшись домой, организуйте детей, совместными усилиями создайте красивое панно, коллаж, картину, интересную поделку. Процесс будет невероятно увлекательным, детки смогут поработать над творческим воображением. Результатом работы обязательно украсьте стену, добавив в домашний интерьер красивую памятную вещицу.

-Отправляйтесь в поездку. Организуйте захватывающее выходное мини-путешествие. Подойдет ближайший городок, находящийся в паре часов езды. В каждом населенном пункте есть интересные места, памятники, достопримечательности, достойные внимания. Путешествие – это обязательно яркие новые эмоции, впечатления, радость, вдохновение.

-Если вечером выходного дня решено остаться дома, существует масса интересных идей интересного увлекательного времяпровождения. Например, совместная готовка вкусного ужина. Дети любят помогать родителям делать «взрослые» дела. Выберите красивые креативные блюда с забавными фигурками, зверушками, мультяшными персонажами. Малыши получат яркий восторг от процесса и конечного результата.

-Еще одна домашняя идея – вечер настольных игр. Выберите игры, интересные каждому члену семьи. Подготовьте вкусные напитки и закуски для перерывов.

-Устройте тематический вечер дома. Просмотр телевизора – это скучно, но не всегда. Если у вас растут девчонки, можно организовать семейный просмотр мультфильмов Диснея, затем нарядиться в красивые платья, устроить модельное дефиле, сделать памятные фотографии. Существуют другие интересные идеи, которые понравятся детям. Можно устроить вечер в стиле Гарри Поттера. Мантии и волшебные палочки приветствуются.

-Навестите родственников, у которых были давно. Выходные – время семьи, почему бы не отправиться к бабушке, крестной, тете, давно ждущим визита родных людей? Захватите гостинцы. Малыши предварительно могут сделать своими руками милые подарочки, сувенирчики, открытки, рисунки.

-Займитесь благотворительностью. Детей нужно приучать к добру. Посвятите выходные доброте и взаимопомощи. Соберите детские вещи и игрушки, которыми малыш уже не пользуется, отправьтесь в ближайший детский дом и подарите собранное деткам.

-Отправьте послание в будущее время. Попросите малыша написать письмо себе взрослому, сделайте интересный коллаж из фотографий и картинок, символизирующих мечты ребенка. Созданные творения закройте во что-то герметичное, например, в обычную бутылку воды. Теперь спрячьте в дальний уголок шкафа. Откройте послание, когда ребенок станет совершеннолетним, например. Поверьте, спустя эмоции будут непередаваемо яркими.

-Поблагодарите родных и близких людей. Можно написать письма с благодарностями всем значимым людям: друг другу, бабушкам, дедушкам, тетям, дядям, друзьям взрослых и малышей. Детки пусть подготовят рисунок или креативную поделку. Отправьте письма адресатам посредством обычной почты. А потом ждите радостных звонков от получателей и радуйтесь сами.

-Устройте вечер сказок и интересных историй. Малыши обожают всевозможные рассказы и небылицы. Причем прочитанные книжные сказки не сравнятся с придуманными самостоятельно небылицами. Сядьте с домашними в круг и поочередно рассказывайте друг другу истории. Вы получите массу впечатлений. Если дети уже не слишком маленькие, допустимо устроить мистический вечер страшилок.

Неважно, что вы решите делать в долгожданные выходные дни. Главное – хорошее настроение, позитив и искреннее удовольствие от совместного времяпровождения.

Парижский Диснейленд

Мир Диснея полон приключений и загадок. С ним можно познакомиться не только в мультиках и кинофильмах компании, но и в Парижском Диснейленде, находящемся в 40 км от самого города. На территории парка размещено несколько игровых строений:

1. Disney Studios Park –место, где можно прокатиться на американских горках, стать зрителем различных шоу, узнать, что такое каскадерское мастерство и погрузиться в потрясающий мир доброты и веселья.
2. Disneyland Park – парк, состоящий нескольких тематических отделов. В зависимости от возраста дети выбирают понравившиеся аттракционы. В программу входит: шоу «Легенда Короля-льва», лабиринт на приключенческом острове, корабль пиратов и многое другое.
3. Disney Village. В этой части парка можно найти рестораны, кофе, ряд кинотеатров, магазины, клубы и другие развлекательные центры.
4. Golf Disneyland. Здесь есть специальное поле для гольфа с 27 лунками.

Что касается цен на вход:

За день в одном любом парке: взрослые – 75 евро; дети – 67 евро.
За день в 2 двух парках: взрослые – 90 евро; дети –82 евро.

Магический музей

Вот оно и второе место для посещения всей семьей. Магические зеркала, волшебные стулья, многочисленные коробочки с секретами, окуляры, которые позволяют видеть сквозь вещи и предметы. Все это можно протестировать, посетив Музей магии. Также можно стать зрителем представлений фокусников, который покажут свои трюки, совмещенные с оптическими иллюзиями.

Цена на взрослых- 9 евро, а детей – 7 евро.

Музей Гревен

Около 450 фигур из воска по облику знаменитых людей (Элтона Джона, Майлкла Джексона, Луи де Фюнеса и других) и придуманных персонажей (Человек-Паука, Обеликса и Астерикса и другие) поразят воображение ребенка, навсегда останутся в его памяти. А Дворец с миражами, который также находится на территории этого места, скрывает огромный калейдоскоп. Такое нечасто увидишь, а если увидишь, то нескоро забудешь.
Цена на взрослого человека -24,5 евро; на подростка – 21,5 евро; на ребенка – 17,5 евро.

Аквабульвар

На участке Аквабульвара размещены бассейны, водопады, гейзеры и водные аттракционы. У этого аквапарка есть и своя фишка- Baleine Jonas, представленный как тридцатиметровый кит.
Цена: на взрослых – 29 евро; на детей – 19 евро.

Зоопарк Венсенского леса

Прогулка по территории этого зоопарка очень впечатлит. Она поделена на несколько частей: Патагонию, Сахару, Амазонию и Мадагаскар. Следовательно, туристы смогут посетить разные места планеты, находясь в одном лишь парке. Каждому предоставляется возможность увидеть различных животных (росомах, пингвинов, выдр), побывать на смотровой площадке, на пике искусственной горы длиной 65 метров.

Замок Бретей

Это культурная ценность, находящаяся в 35 км от Парижа. Дети любят замок за то, что мебель, предметы декоры знакомят их с историей и жизнью Шарля Перро. Своеобразный музей, который заставляет окунуться в мир сказок о Золушке, Красной Шапочке, Коте в сапогах. На территории этого замка есть специальные места для пикников.

Таким образом, Париж – подходящее место для семейного отдыха. Положительные эмоции и хорошее впечатление от Франции в целом гарантированны. Дети останутся довольны, а родители приятно отдохнут в отдалении от работы и бытовых проблем, погрузившись в сказочную реальность.

Однако теперь в этот вопрос внесена ясность: представители марки заявили, что отныне ежегодно они будут выпускать как минимум одну гибридную модель. Правда, относительно того, не будут ли эти «суперкары» стоить при этом, как очень неплохая недвижимость в Ницце или Париже, представители производителя скромно умалчивают.

В любом случае ясно, что обзавестись гибридным кроссовером от DS наверняка смогут себе позволить только достаточно состоятельные люди. Базой для этой машины решено выбрать внедорожник DS7 Crossback, который является «однослассником» премиум-кроссоверов Audi Q5 и BMW X3. Вместо стандартной силовой установки в нем смонтируют гибридную. Она состоит из таких основных агрегатов, как бензиновый двигатель мощностью 200 лошадиных сил и высокоэффективный (то есть имеющий большой КПД) электродвигатель. Он будет питаться от батареи литий-ионных аккумуляторов мощностью 13 кВт. В качестве трансмиссии конструкторы выбрали восьмиступенчатую автоматическую коробку переключения передач.

Сообщается, что общая мощность силового агрегата гибридного кроссовера от DS составляет 300 лошадиных сил, а полной зарядки аккумуляторов достаточно для того, чтобы проехать около 60 километров. Интересно, что по утверждениям инженеров-разработчиков этого автомобиля, в создании гибридной силовой установки они активно использовали тот опыт, который был наработан в гоночной серии Formula E.

Согласно планам бренда DS к 2025 году примерно треть выпускаемых под ее маркой машин должны быть или гибридными, или же «полноценными» электрокарами. Эксперты в области автомобильного бизнеса склоняются к тому, что с точки зрения прогнозируемого спроса на автомобили такого типа эти планы выглядят вполне реалистичными. В Европе «зеленые» автомобили продаются пока существенно хуже, чем, скажем, в США, однако по мере развития инфраструктуры станций, где их можно будет подзаряжать, совершенствования самой техники, роста ее производства, и, соответственно, удешевления, Старый Свет неминуемо «догонит» Америку.

Относительно своих дальнейших планов компания DS сообщила также, что, по всей вероятности, следующей в линейке ее гибридных моделей станет машина, которую сейчас уже разрабатывают на базе представленного широкой публике в феврале прошлого кода концепта E-Tense. Этот автомобиль будет представлять собой роскошное купе, в конструкции которого разработчики намереваются воплотить целый ряд инновационных разработок, которые, по их задумке, должны существенно улучшить ходовые и эксплуатационные характеристики автомобиля.

Отдых с детьми на Лазурном Берегу Франции можно превратить в веселое приключение, если подойти к его организации творчески и с душой.

Итак, предлагаем вам стать волшебником и подарить детям сказку. Каким папой вы будете сегодня – решать только вам самим!..

Вариант первый. Папа на все руки

Если вы оказались на Лазурном Берегу, отдых с детьми здесь подразумевает поездку в «Маринлэнд» – самый крупный развлекательный парк во всей Европе, расположенный неподалеку от Антиба. Здесь вы сможете показать себя «папой на все руки»: порезвиться с детьми в аквапарке, освоить азы фермерского мастерства на La Petite Ferme du Far West, сыграть с малышами в гольф, покататься на аттракционах и даже заглянуть в гости к динозаврам, дельфинам, акулам и электрическим скатам.

Если осмелитесь, можете даже погладить дельфинов – для этого необходимо надеть костюм и погрузиться в бассейн. Вот увидите: после такого смелого поступка дети будут вами гордиться!

Адрес: 306 Avenue Mozart, выезд из Антиба.

Цена билета: 27 евро – взрослый билет, 17 евро – подростковый, 10 евро – детский.

Часы работы: 10:30–17:30.

Вариант второй. Папа-весельчак

Папам, которые мечтают ненадолго впасть в детство и повеселиться наравне со своими детьми, понравится в Луна-парке Azur в Сен-Тропе. Здесь работает 26 аттракционов, которые позволят вам оторваться по полной. Кроме того, для азартных пап предусмотрены игровые автоматы, а для гурманов – отличные рестораны и кафе. Покажите ребенку все, на что вы способны!

Адрес: Place de l’Hotel de ville.

Цена билета: 50 евро за абонемент, разовое катания – примерно 19 евро для взрослых и 9 для детей.

Часы работы: 10:00–18 :00.

Вариант третий. Папа романтичный

Куда отправится любящий отец со своей дочкой, отдыхая с детьми на Лазурном Берегу Франции? Конечно же, в Дом бабочек в Сен-Тропе!

Этот уникальный музей, расположенный в старинном особняке, появился на Ривьере благодаря сыну знаменитого фотографа Дани Лартингу, коллекционеру бабочек, чье собрание представлено в выставочных залах. Интересно, что есть в экспозиции и живые экспонаты: бабочки порхают по всей вилле и смело садятся на плечи посетителей. В общей сложности в царстве бабочек вы увидите свыше 20 тысяч насекомых, причем не только крылатых – здесь также проживают муравьи и пауки-птицееды, которых можно потрогать руками.

Адрес: Rue Etienne Berny, 9.

Цена билета: 3 евро.

Часы работы: с 10:00 до 18:00 с перерывом на обед.

Вариант четвертый. Папа ностальгический

Если вы и ваши дети не в восторге от поглощающих сознание современных гаджетов, почему бы вам не отправиться с детьми в Музей старинной игрушки в Монако?

В его залах вы увидите изящно наряженных кукол позапрошлого века, представленных в бытовой обстановке, фигурки католических святых, красивые предметы быта давно ушедшей эпохи, оригинальные механические игрушки. Здесь можно чудесно провести время, вспоминая красивые сказки из детства.

Адрес: Avenue Princesse Grace, 17.

Цена билета: 6 евро для взрослых, 3.5 евро для детей.

Часы работы: 10:00 –18:00.

Вариант пятый. Эко-папа

Сблизиться с природой и ее обитателями можно в заповедном местечке Камарг, где вы увидите множество роскошных озер и речек, живописные каналы и дремучие болота. Здесь проживают удивительные животные – белоснежные камаргские лошадки, на которых можно прокатиться вдоль зарослей камыша. А на дамбе Сален-де-Жиро, что близ деревеньки Сент-Мари-де-ла-Мер, можно полюбоваться сказочной красоты фламинго фантастического розового цвета.

Продолжить эко-путешествие можно, посетив зоопарк на мысе Кап-Ферра, где содержится более трехсот видов животных со всего мира.

Адрес зоопарка: мыс Кап-Ферра.

Цена билета: 15 евро взрослый, 11 евро детский.

Часы работы: 9:30–17:30.

Какой бы из предложенных вариантов отдыха с детьми на Лазурном Берегу Франции вы ни выбрали, помните: самое главное – любить и слышать своих детей. Счастливого времяпрепровождения на Ривьере!

Эксперты из трех ведущих научных центров Великобритании выяснили, что малыши, с которыми отцы активно играли и разговаривали в 3-месячном возрасте, в два года демонстрируют более развитый интеллект, чем их сверстники. Двухлетние дети проходили тестирование на умственное развитие, основанное на способности распознавать цвета и формы.

Лучшие результаты показали именно те малыши, с которыми папы взаимодействовали в грудничковый период. Они успешно концентрировали внимание, находили пути решения в трудных заданиях, хорошо говорили и общались с ровесниками и взрослыми. Оказалось, что между качеством общения папы и младенца в три месяца и уровнем развития интеллекта ребенка в два года существует прямая связь. Чем больше и выразительней папа общается с малышом, тем лучшие результаты он показывает в дальнейшем.

Папы нужны и важны для малышей

Этот эффект наблюдался вне зависимости от пола малыша – общение с папой одинаково положительно сказывалось на интеллекте и сына, и дочери. Таким образом, опровергается мнение о том, что девочке-грудничку общение с папой не нужно.

Разумеется, настроение папы в период взаимодействия с малышом также очень важно. Папа должен быть весел, очень спокоен, уравновешен и жизнерадостен. Ему необходимо уметь быстро реагировать на нужды ребенка и помогать ему адаптироваться к окружающему миру. Проводить  время с малышом нужно качественно и в позитивном ключе – больше смеяться, играть и читать. Очень важен тактильный контакт (кожа к коже), потому что младенец воспринимает мир всем телом. А на руках у папы он чувствует себя под защитой.Поэтому на первом этапе любовь следует выражать и телесно – брать на руки, укачивать, гладить, делать массаж, гимнастику… Если папа, сидя с ребенком, занимается своими делами, то это никак не повлияет на будущее умственное развитие младенца.

Полученные результаты подчеркивают, что папам необходимо проводить с детьми как можно больше времени с самого раннего возраста. Ребенку нужно постоянно чувствовать папину любовь, ласку и заботу – они помогают ощутить себя в безопасности и гармонии с окружающим миром, а это главный залог правильного здорового развития.

Исследователи провели следующий эксперимент: детям нужно было выступить перед аудиторией и выполнять арифметические задания в уме. Это, как известно, приводит людей в состояние стресса. Таким образом, ученые имитировали стресс, с которым сталкиваются дети в своей повседневной жизни. Для эксперимента пригласили родителей и собак. Детей разделили на три части: первая треть решала задачу в присутствии собаки, вторая – в присутствии родителей, третья – без «группы поддержки».

В результате оказалось, что присутствие любимой собаки действует на детей гораздо лучше, чем присутствие родителей. Об этом заявляли сами юные участники эксперимента, говоря о том, что рядом со своим любимцем чувствовали себя гораздо спокойнее и увереннее. При этом наилучшие результаты показали дети, для которых собака является настоящим другом, которые проводят с ней много времени и уделяют ей свое внимание, ласку и заботу. Таким образом, появление в семье собаки способно защитить ребенка от стресса, – считают американские ученые.

Собака – друг и помощник

Макаренко в свое время сказал: «Чтобы ребенок вырос человеком, в доме должны быть три вещи: лыжи, шахматы и собака». Четвероногий друг воспитает в детях такие качества, как доброта, отзывчивость, заботливость, способность думать о других. Ко всему прочему, ребенку станет намного веселее и интереснее жить.

Конечно, принятие решения завести собаку очень серьезно. Четвероногий друг приходит в дом не на один день. Животное – это не игрушка, от которой мы с лёгкостью и без угрызений совести сможем избавиться, когда оно нам надоест,  это не вещь, которую мы просто выбросим за ненадобностью, а прежде всего – живое существо. «Мы в ответе за тех, кого приручаем!».

В то же время детство бывает всего один раз, и мало найдется детей в мире, которые не мечтали бы о собаке. Вспомните Малыша из «Карлсона, который живет на крыше». У него были родители, брат и сестра, замечательные друзья и даже уникальный сосед с пропеллером на спине, но все равно без собаки он чувствовал себя одиноким. Детские психологи утверждают, что ребёнок, который заявляет о  своём желании завести собаку, развивается  вполне гармонично и цельно как личность.

Если ваше чадо просит завести собаку, задумайтесь: она принесет вам в дом не только хлопоты, но и радость, позитив, преданность и дружбу, а главное – сделает вашего ребенка по-настоящему счастливым!

Ученые опросили более чем 1600 канадских родителей, имеющих хотя бы одного ребенка в возрасте младше 18 лет. Около 94% родителей сообщили, что в их семье установлено определенное время, когда дети должны лежать в постели, и они стараются, чтобы так и происходило. При этом свыше 84% опрошенных заявили, что действуют в этом случае очень строго, не допуская никаких поблажек. Оказалось, что именно такой жесткий подход оптимален, он идет только на пользу ребенку. Обычно капризы длятся не очень долго, ребенок быстро привыкает к мысли, что плакать и тянуть время бесполезно.

Действуйте бескомпромиссно!

Отцовская жесткость и бескомпромиссность в данном случае важнее материнской нежности и мягкости. Поэтому лучший вариант, когда ребенка укладывает спасть отец. Иногда, впрочем, чтобы он это сделал, требуется, чтобы его самого как следует «встряхнула» мама. Старайтесь быть организованнее: сон для детского развития очень важен, впоследствии ваш сын или дочь только скажут вам спасибо за вашу строгость.

Бывает, что физиологически организм ребенка настроился на сон, а психологических условий для этого нет. Например, малыш не хочет расставаться с игрушками, или в гости кто-то пришел. В этих случаях он вынужден бодрствовать, и его организм начинает вырабатывать избыточный адреналин. Адреналин – это гормон, который необходим при столкновении с чрезвычайной ситуацией. У ребенка повышается артериальное давление, удары сердца ускоряются, он чувствует себя полным энергии, и сонливость исчезает. Прежде чем он снова успокоится и заснет, пройдет примерно один час. Это время необходимо для сокращения адреналина в крови. Нарушая режим сна ребенка, родители рискуют испортить механизмы регулирования, от которых зависит общее состояние малыша на следующий день. Не допускайте этого! Предлагайте ему спокойные игры и строго следите за временем.

Кому-то нужен целый час на ритуал укладывания, кому-то достаточно двадцати минут. Это время всегда должно быть у вас в запасе, и аргумент «Уже девять часов!» должен действовать  автоматически даже на самого маленького ребенка, как сигнал о том, что наступило время ложиться. Строгий папа должен быть на страже детского сна!

Жара опасна для детей дошкольников, но больше всего от нее страдают малыши первого года жизни: терморегуляция в этом возрасте еще не сформирована, они могут быстро переохлаждаться и перегреваться. Вряд ли кому-нибудь придет в голову везти грудничка на пляж, но нужно помнить, что на прогулки по городу солнце также распространяется. Поэтому для выхода с коляской в жаркий период лучше всего подойдут утренние или вечерние часы. Совершая их, нужно стараться больше находиться в тени: загорать ребенку еще рано!

Как уберечь малыша от солнца

На Лазурном Берегу Франции отличный мягкий климат, который способствует укреплению здоровья малыша. Однако будьте бдительны в жару: лучше оставаться с грудничком дома в этот период, когда температура на улице выше 27–30 градусов. Если же вы все-таки решитесь вывезти его погулять, то соблюдайте простые правила:

– Не используйте в жару памперсы, иначе ребенку будет очень дискомфортно.

– Гуляйте с открытой коляской.

– Если вы зашли в магазин с кондиционером, то скорее выходите оттуда: иначе малыш моментально переохладится и заболеет. То же самое касается и кондиционера в автомобиле. От поездок на машине вообще лучше воздержаться.

– Соблюдайте питьевой режим: детский организм очень быстро обезвоживается.

– Одежда ребенка должна быть из натуральных тонких хлопчатобумажных тканей светлых тонов, на голове обязательно головной убор, он необходим даже младенцам.

– Ни при каких условиях не находитесь под открытым солнцем, иначе у ребенка может случиться тепловой удар.

– Если вы оставляете ребенка спать одного на балконе или на веранде, то проследите, чтобы он находился в тени и подальше от сквозняков.

– Никогда не оставляйте малыша одного в автомобиле. На жаре внутри автомобильного салона температура воздуха достигает 50–55 градусов по Цельсию даже если на улице всего 30 – находится в такой атмосфере ребенку смертельно опасно.

Лето должно быть в радость и для вас, и для ребенка, поэтому не стоит проявлять легкомыслие. Будьте внимательны к своим детям и берегите их!

Если вы давно распрощались с детством и подзабыли, как можно интересно и весело провести досуг, эта статья будет вам полезна.

Итак, игры для активного отдыха детей – какие они?

Игры с мячом

Вариантов забав с мячом великое множество. Ниже расскажем о некоторых из них.

Футбол

Эта игра в представлении не нуждается. Хороша она тем, что во многих дворах организованы игровые площадки с воротами и удобным покрытием. Однако, если вы отдыхаете за городом, можно придумать импровизированные ворота – достаточно как-то условно их обозначить, и можно приступать к игре!

Перебрасывание мяча

Довольно простая командная игра. Правила таковы: участники делятся на две группы, встают за очерченными линиями друг напротив друга на расстоянии нескольких метров. Ведущий, называя имя какого-то игрока, кидает ему мяч. Задача – поймать снаряд и перебросить игроку с противоположной стороны, также назвав его по имени.

Тот, кто уронил мяч, выбывает из игры. Побеждает команда, сохранившая большее количество игроков.

Выбей мяч из круга

Участники забавы встают в круг в двух метрах друг от друга, держа руки за спиной. Водящий занимает место в центре.

Мяч кладется на землю. Задача водящего – выкатить его из круга ударами ноги, задача игроков – не дать мячу выкатиться за пределы круга. Тот, кто «прозевал» мяч, становится водящим.

Съедобное-несъедобное

Вариация игры в перебрасывание. Ведущий, кидая мяч одному из игроков, называет какой-то предмет – съедобный или нет. Если названное можно съесть, игрок должен поймать мяч, если нет – пропустить. Тот, кто ошибся, сам становится ведущим и называет предметы.

Игры на бегу

Подвижные игры для активного отдыха детей подразумевают бег. Самая популярная и всеми любимая с детства игра – салочки.

Игра хороша тем, что играть в нее можно даже вдвоем. Суть игры довольно проста: ведущий гоняется за участниками с целью их «осалить» (коснуться рукой). Тот, кого «осалили», становится ведущим. Как вы понимаете, игра может длиться бесконечно.

Змейка

Участники игры должны взяться за руки и образовать цепь. Крайний игрок становится ведущим. Увлекая за собой остальных, он бежит, описывая разные фигуры. Цель участников – крепко держаться за руки, чтобы «змейка» не развалилась, а также в точности повторять движения лидера.

Играть в «Змейку» можно, пока не надоест.

Дорожки

Начертите на асфальте разные изогнутые и ломаные линии – дорожки. Цель игроков – пробежать по ним, сохранив равновесие и не сходя с линии.

Рекомендуемая длина «трассы» – от трех метров.

Эта игра для активного отдыха с детьми рассчитана на любое количество игроков. Можно усложнить правила и провести соревнования с приятными для детей призами – вашу фантазию ничто не должно ограничивать!

Казаки-разбойники

Классика жанра. Игроки делятся на две команды – разбойников и казаков. Задача первых – разбежаться и спрятаться, вторых – отправиться на поиски разбойников. Казачий стан охраняет один человек. Пойманных ребят приводят именно сюда. Игре конец, когда все разбойники окажутся в руках казаков.

В «Казаки-разбойники» лучше играть на природе, в местности с интересным рельефом. Однако не забудьте как-то ограничить пространство, иначе найти некоторых казаков будет невозможно.

Игры с прыжками

Дети, которые любят побегать, как правило, обожают и попрыгать. Предлагаем вам несколько интересных забав для маленьких попрыгунчиков.

Классики

Широко распространенная забава. Мелом на асфальте следует начертить «классы» – пронумерованные квадраты, которые можно расположить в любом порядке. Задача игроков – последовательно «пропрыгать» все клетки.

Правила можно изменять по своему желанию, например, предлагать играющим разные задачи – прыгать на одной или на двух ногах, чередовать ноги, прыгать задом наперед и т.д.

«Резиночка»

Игра, в которую обожают играть девчонки. Между двумя деревьями, расположенными в паре метров друг от друга, натягивают резинку в два ряда. Задача игроков – прыгнуть через нее определенное количество раз, после чего резинка поднимается чуть выше.

Победителем становится тот, кто успешно преодолеет все уровни.

Игра в мешочек

Дети встают в круг на некотором расстоянии друг от друга, ведущий занимает место в центре. Он держит в руках веревку с привязанным к ней грузом – мешочком с песком.

Задача ведущего – вращать веревку по кругу, игроков – перепрыгивать через мешочек. Тот, кому это сделать не удалось, занимает место ведущего в центре круга.

Другие варианты организации активного отдыха для детей

Давайте вспомним любимые с детства игры, которые могут понравиться как детям, так и взрослым.

Например, кто из нас не любил играть в индейцев и ковбоев? Игра интересна тем, что к ней можно готовиться вместе с ребенком: помогите маме придумать красивый костюм для ребенка, расскажите малышу, кто такие индейцы, чем занимаются ковбои.

Правила можно придумывать самые разные: искать старинные клады по карте (которую для ребенка нарисует любящий папа), преодолевать препятствия, совместить игру с занятиями спортом.

Хотите отдохнуть от детей? Выбирайте отдых в Полтаве или в Ницце.

Другая забава – фанты. Детям нравится выполнять разные задания! Выбрав какой-то предмет, ребята кладут «фанты» в емкость, например, в шляпу, а ведущий по очереди вытягивает их и придумывает задачи для игроков.

Наконец, не забывайте про такие совместные забавы, как катание на велосипеде или роликах, бадминтон, фрисби. Малышам всегда приятно проводить время вместе с родителями, а вы, резвясь на природе, сможете на время вернуться в детство. Будьте немного ребенком – так вам будет проще понять своих детей!