BLOG

Целлюлит

Целлюлит

Это постоянно обсуждаемое явление не является заболеванием. «Апельсиновая корка» – не следствие действия токсинов, оно появляется у большинства женщин (98% подверженных целлюлиту женщины). Объясняется это тем, что у женщин внешняя кожа тоньше, чем у мужчин, как и нижележащая дерма, а жировые клетки подкожной клетчатки другие. За целлюлит отвечает целый комплекс причин – гормональные сдвиги, структура кожи и жировых отложений, но, несмотря на то, что он не минует никого, все же больше ему подвержены женщины с избыточным весом. На первый взгляд, целлюлит -косметическая проблема, однако, он может стать причиной сильного стресса, и, хотя количество жировых клеток у женщины определяется качеством питания ее матери во время беременности, есть среди них те, кто испытывают более серьезные неприятности. Читать дальше ИнформацияЦеллюлит

Мозоли и натоптыши

Мозоли и натоптыши

Мозоли на ногах всегда появляются при ношении неудобной обуви. Если нога деформирована, это также приводит к участкам избыточного давления или нарушению распределения веса при стоянии или ходьбе. В этих случаях и образуются мозоли – участки утолщенной, жесткой кожи. Мозоли лечит квалифицированный специалист, ни в коем случае не применяйте разрекламированные приспособления для удаления мозолей самостоятельно. Мозоли могут появляться и на ладонях и пальцах рук, например, при работе в саду.

При работе в саду вы рискуете получить мозоли на руках. Садоводы должны защищать руки толстыми перчатками и применять защитный крем. Читать дальше ИнформацияМозоли и натоптыши

Бородавки

Бородавки

Бородавки вызывает вирус папилломы, который распространяется от других участков тела или от другого человека. У большинства людей бородавки пропадают, как только умирает вирус. Бородавки варьируют от отдельных, не беспокоящих бородавок до болезненных подошвенных и больших, сливающихся скоплений генитальных высыпаний у женщин, которые могут быть опасными для их маленьких детей. Гениталъные бородавки передаются половым путем, поэтому лечение необходимо пройти обоим партнерам. Читать дальше ИнформацияБородавки

Фурункул (чирей)

Фурункул (чирей)

Фурункулы возникают неожиданно, они болезненны и неприятны, но при надлежащем лечении не представляют опасности. Однако повторяющиеся фурункулы (фурункулез) могут сигнализировать о внутреннем заболевании (например, диабете) или указывают на пониженную сопротивляемость организма, причину которой необходимо выяснить.

Читать дальше ИнформацияФурункул (чирей)

Акне (прыщи)

Акне (прыщи)

Юношеские прыщи встречаются у 80% молодых людей от 12 до 24 лет. Они появляются в результате повышенного отделены сала и секрета кожных желез. Поры кожи закупориваются, затем инфицируются и воспаляются. Прыщи больше одолевают мальчиков, чем девочек. Их провоцируют всплески гормонов в период полового созревания. Нельзя сказать, что прыщи вызывает пища, но соблюдение диеты может сыграть важную роль в улучшении или ухудшении состояния кожи,, количестве красных пятен, возникающих на лице, плечах, шее и спине. Читать дальше ИнформацияАкне (прыщи)

Бессонница

Бессонница

Никому еще не удавалось избежать нарушений ночного сна. Несварение, зубная боль, больная спина, тревога о том, что должно произойти завтра, то слишком жарко, то слишком холодно… Эти и многие другие факторы способны похитить у нас сладкий ночной сон. Однако настоящая бессонница -это состояние привычного отсутствия сна, которое повторяется каждую ночь, часто в течение нескольких месяцев и даже лет. Иногда тревога по поводу бессонницы становится навязчивой и наносит больше вреда, чем само отсутствие сна. И все же во многих случаях нет необходимости принимать снотворные пилюли, транквилизаторы или алкоголь. Нормальная гигиена сна и домашние средства помогут вам засыпать вовремя. Читать дальше ИнформацияБессонница

Стресс

Стресс

Важно понимать, что некоторые виды стресса, которые приятно волнуют нас и привносят особую прелесть в наши взаимоотношения, являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Различается только характер той реакции, которой разные люди отвечают и приспосабливаются к различному уровню стресса. Выяснив уровень стресса, с которым вы благополучно справляетесь, нетрудно научиться тому, как бороться с более высоким уровнем стресса. Что бы ни вызвало у вас стресс, ответ организма один и тот же: в кровь поступает большой объем адреналина, подготавливая реакцию по типу «борись или беги». Трудности возрастают, если вы не можете сделать ни того, ни другого. В большинстве случаев психотерапия и различные приемы релаксации помогут, но немало и домашних средств, также способных поправить дело. Читать дальше ИнформацияСтресс

Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство

САР не просто зимняя хандра. Стимуляция светом сетчатки глаза воздействует на эпифиз (шишковидная железа мозга), вырабатывающий гормон мелатонин, который вместе ссеротониномрегулирует цикл сна и бодрствования. В зимний период на территории России почти везде мало солнечного света, поэтому выделяется много мелатонина. Это настраивает наш организм на спячку, поэтому мы медленнее двигаемся, больше едим и набираем вес. Некоторых людей недостаток солнечного света угнетает сильнее других, они впадают в депрессию со всеми признаками САР. Читать дальше ИнформацияСезонное аффективное расстройство

Утомление

Утомление

Хроническое утомление приобрело характер эпидемии во многих развитых странах, однако его не следует путать с синдромом хронической усталости или МЭ, при которых утомление – лишь один из симптомов сложного заболевания. Очень важно выявить наличие внутренних заболева поскольку причиной недомогания могут являться анемия, продолжительная кровопотеря, заболевание щитовидной железы, диабет, тонзиллит и многие другие недуги. При отсутствии большинства перечисленных болезней утомление может быть вызвано недостаточным питанием, бессонницей, храпом, ночным апноэ (временная остановка дыхания), патологическим состоянием тревоги и депрессией. Читать дальше ИнформацияУтомление

Мигрень

Мигрень

Зачастую люди, страдающие от систематических головных болей, особенно вызванных стрессом и напряжением, называют их мигренями, что удобнее, когда говоришь с начальником или друзьями. Однако мигрень, с ее типичными нарушениями, тошнотой и рвотой, ослепляющей болью не спутаешь ни с чем. Аптеки предлагают широкий выбор разнообразных лекарств, но самопомощь может дать более надежный и долговременный положительный эффект. Самое неприятное в мигрени то, что она становится скорее социальной, чем медицинской проблемой. Ведь люди, страдающие ею, постепенно становятся затворниками, стесняясь из-за своего заболевания встречаться с друзьями, отменяют встречи в последний момент из-за приступа головной боли, которая, возможно, и вызвана тревогой ожидания и боязнью выхода из дома. Читать дальше ИнформацияМигрень