BLOG

Икота

Икота

Икоту вызывает внезапный спазм диафрагмы, но причина его -раздражение крупного нерва, иннервирующего этот мышечный орган. Диафрагма внезапно сокращается, вызывая быстрый вдох. Вдох прерывается быстрым перекрытием горла, порождая характерный звук. Икота иногда повторяется много раз, приступ может длиться от ] минуты до часа или двух, а порой и месяцами. Приступ икоты, как правило, результат несварения, переедания, поспешного поглощения больших количеств еды или шипучих напитков, когда газ раздувает желудок, и тот начинает давить на диафрагму. Как ни странно, даже медицинские пособия рекомендуют для прекращения икоты домашние средства. Читать дальше ИнформацияИкота

Синдром усталых (беспокойных) ног

Синдром усталых (беспокойных) ног

Пусть этот синдром не представляет большой опасности, от этого не становится легче тем, кто им страдает. Стоит сесть или лечь в постель, как спазмы и подергивания в ногах заставляют больного то и дело перекладывать их с места на место, безнадежно пытаясь найти удобное положение и обрести покой. Иногда это явление могут вызывать назначенные врачом лекарства или неполадки в центральной нервной системе. Однако самые частые причины досадного недомогания – железодефицитная анемия или нарушения системы кровообращения, но бывают случаи, когда синдром возникает без каких-либо очевидных причин. Читать дальше ИнформацияСиндром усталых (беспокойных) ног

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

Варикозные вены выпуклы, некрасивы и болезненны, особенно на икрах, хоть довольно часты и в прямой кишке. В основном это заболевание наследственное, но может усугубляться вследствие беременности, ожирения, недостатка движения, работы, связанной с продолжительным стоянием, сидячего образа жизни и запоров. Если варикоз станет хроническим, может развиться варикозная экзема, недостаточность снабжения кожи кровью может закончиться образованием трофических язв. Читать дальше ИнформацияВарикозное расширение вен

Обморожение

Обморожение

Чаще всего участки покрасневшей, припухшей, зудящей кожи появляются на наружной поверхности пальцев рук и кончиках пальцев ног. Иногда обмораживаются уши, наружные поверхности бедер и другие части тела, подвергшиеся холоду иили давлению. Причина – нарушение кровообращения в капиллярах, тончайших кровеносных сосудах на концах конечностей, приводящее к недостатку кислорода и питательных элементов в тканях, что вызывает повреждение клеток. Единственное лечение и в этом случае -профилактика. Читать дальше ИнформацияОбморожение

Ревматизм

Ревматизм

Ревматизм – распространенное бытовое название системного воспаления, поражающего мышцы, связки и прилегающие ткани, часто, но не всегда, окружающие суставы. Травма, возникающая из-за постоянной нагрузки, «теннисный» локоть, хроническое воспаление плечевого сустава и сухожилий -все эти нарушения подразумевают под обобщающим названием ревматизм. Даже фиброз – из той же «коллекции». Ни дно из них не связано с остеоартритом или ревматоидным артритом. Врач может назначить вам противовоспалительные таблетки или даже инъекции стероидов, но есть и домашние средства, не менее эффективные. Если только у вас не острая боль, начните с ведь они не дают побочных эффектов. Читать дальше ИнформацияРевматизм

Остеоартрит

Остеоартрит

Обычно возникает как результат длительного напряжения и перегрузки суставов, часто после длительных, профессиональных занятий спортом. Однако это не единственная причина, играют роль также и травмы, повреждения хрящей (особенно в колене), инфекции, врожденные деформации, искривления позвоночника, даже бурсит большого пальца стопы – все эти нарушения могут привести к остеоартриту. Читать дальше ИнформацияОстеоартрит

Остеопороз

Остеопороз

При остеопорозе кости становятся хрупкими, слабыми и легко ломаются. Обычное заболевание женщин после менопаузы, но встречается и у мужчин. В Европе число заболевших растет, поэтому остеопороз следует рассматривать как серьезную проблему. Всякое нарушение здоровья, ведущее к преждевременной менопаузе, повышает риск остеопороза. Это же относится и к длительному лечению некоторыми лекарствами (особенно кортизоном и ему подобными) и к пищеварительным расстройствам, таким как анорексия и булимия. Заболевания, нарушающие всасывание питательных веществ (в том числе кальция), особенно болезнь Крона (гранулематозный энтерит), колит и дивертикулёз, также предрасполагают к формированию остеопороза. Остеопороз часто передается генетически, и, хоть мы и не можем выбирать себе родителей, помните: кто предупрежден, тот вооружен. Лучшее из домашних средств – предотвращение болезни. Читать дальше ИнформацияОстеопороз

Артрит

Артрит

Существует более 200 форм артрита, поражающих суставы. Обычно возникают боль, скованность, припухлость и воспаление. Состояние больного может варьировать от неудобства в пальце, поврежденном 20 лет назад, до серьезного недомогания и нетрудоспособности при ревматоидном артрите. Некоторые из этих серьезных нарушений не лечатся домашними средствами, но, какой бы формой артрита вы не страдали, диета может сыграть определяющую роль в улучшении состояния. Остеоартрит и ревматоидный артрит поддаются традиционному лечению, однако оно не может заменить хирурга и фармацевтические препараты. Читать дальше ИнформацияАртрит

Боль в спине

Боль в спине

У каждого человека есть почти 90% вероятности почувствовать боль в| спине в тот или иной период жизни. Испытав ее однажды, вы, скорее всего, столкнетесь с ней снова. У более чем 10% населения Земли постоянно болит спина. Большую часть причин боли в спине можно снять с помощью мануальной терапии в течение первых 6 недель, но в некоторых случаях без хирургического вмешательства не обойтись. Лучшее лечение – профилактика, но если спина] вас уже болит, необходимо предпринять меры, чтобы свести к минимуму риск новых приступов, сделав спину здоровой, сильной и гибкой. Даже при сильной боли в спине не лежите в постели более 48 часов, как можно скорее обратитесь за помощью к профессионалу. Читать дальше ИнформацияБоль в спине

Запястный туннельный синдром (ЗТС)

Запястный туннельный синдром (ЗТС)

ЗТС, как правило, возникает в результате работы с перегрузкой верхней части туловища, боль почти всегда возникает  запястьях, кистях рук, плечах и шее. Боль может поражать одно или все указанные места. Лекарств рекомендуют множество и часто без особого успеха, в то время как лучшего результата можно добиться сочетанием отдыха и домашних средств. Читать дальше ИнформацияЗапястный туннельный синдром (ЗТС)